योग (Yoga) का जन्म भारत (India) में हुआ. भारत के ऋषि-मुनियों ने सदियों से योग साधना की है. इसके जरिये ना सिर्फ वो फिजिकली एक्टिव ?(Physically Active) रहते थे बल्कि मेंटली (Mental Peace) भी उन्हें काफी शांति मिलती थी. भारत से होते हुए आज योग को दुनिया के कई देशों में किया जाने लगा है. […]