बदलती जीवनशैली के साथ आज युवाओं में फिटनेस को लेकर गंभीरता बढ़ी है। तो वहीं, जिम कल्चर भी बढ़ा है। आपकी फिटनेस के लिए योग या जिम दोनों में से क्या बेहतर है। आपको बता दे की इस सवाल की असमंजस अक्सर लोगों में रहती है। अगर कोई व्यक्ति खुद की फिटनेस को लेकर गंभीर […]